Als erfahrene Medizinerin erlebe ich tagtäglich, dass Menschen meinen Rat bei medizinischen Problemen suchen, das eigentliche Problem aber im psychologischen / seelischen Bereich liegt. Für mich der Anlass, eine qualifizierte Ausbildung zum Resilienz-Coach zu absolvieren, um beide Sichtweisen – Körper und Geist – zu vereinen. Für eine wirksame Unterstützung ist es mir besonders wichtig, Ihnen persönlich gegenüber zu treten. Meine Coaching-Sitzungen finden daher ausschließlich im persönlichen Dialog vorzugsweise im Großraum Düsseldorf/Köln statt. Profitieren Sie von meiner Qualifikation als Fachärztin für Allgemeinmedizin, als Fachärztin für Ernährungsmedizin und als zertifizierter Resilienz-Coach. Greifen Sie zurück auf eine über 30jährige Berufserfahrung als Medizinerin. Anders als ein Standard-Coach biete ich Ihnen eine interdisziplinäre Sichtweise auf Ihre Lebenssituation. Dies bedeutet auch, dass ich eventuelle körperliche Beschwerden einordnen und Ihnen wertvolle Informationen geben kann zur weiteren Abklärung und Behandlung bei einem Arzt Ihres Vertrauens. Ich stelle immer wieder fest, dass zu schnell eine „Schmerztablette“ verschrieben wird, die nur Symptome, nicht aber nicht die eigentliche Ursache behandelt. Es ist mir ein Anliegen, mir genügend Zeit für Sie zu nehmen und Ihnen mit Empathie und Wertschätzung zu begegnen, um gemeinsam mit Ihnen lösungsorientiert individuelle Bedürfnisse und Ziele zu erarbeiten. Fachärztin für Fachärztin für Zertifizierter Resilienz-Coach Teresa von Avila Als Ihr Wegbegleiter auf dem Weg zu neuer innerer Stärke durchlaufe ich mit Ihnen acht Phasen zu besserer Resilienz. Körper und Geist arbeiten Hand in Hand. In einer umfassenden Anamnese lerne ich Sie und Sie sich besser kennen. Eine Krise anzunehmen ist der erste Schritt sie zu lösen. An einem Stau können Sie nichts ändern, an Ihrer Reaktion darauf schon. Nur ein bewusstes Erkennen und Reflektieren der eigenen Emotionen ermöglicht einen positiven Umgang mit Herausforderungen. Ohne Kenntnis der eigene Stärken und Kompetenzen erscheint jede neue Herausforderung wie ein unüberwindbarer Berg. In schwierigen Situation wird häufig die Schuld bei anderen gesucht, das Problem wird so aber nicht gelöst. Niemand ist eine Insel – in einem stabilen und wertschätzenden Umfeld sozialer Kontakte lassen sich Probleme leichter lösen. Was müsste „über Nacht“ geschehen, damit die aktuelle Situation, die aktuelle Krise sich löst. Was ist das übergeordnete Ziel. Welche (Teil-)schritte sind nötig, um künftig selbstständig, auch ohne externe Hilfe, in eine bessere Zukunft zu gehen. Dr. med.
Marie Steffens Ein paar Worte über mich
Als Coach biete ich Ihnen
Mit Empathie & Wertschätzung die Ursache finden
Coaching der anderen Art
Allgemeinmedizin
Ernährungsmedizin
Ihr Weg zu neuer Stärke
Sich kennenlernen
Situation annehmen
Optimismus entwickeln
Stärken erkennen
Verantwortung übernehmen
Kontakte pflegen
Lösungen entwickeln
Zukunft planen
